Blog

Írások mozgásról, regenerációról és a stúdió mindennapjairól — közvetlenül oktatóinktól.

Ìrás- Studio2026. szeptember 6. · 4 perc olvasás

Attól, hogy valami nem fáj, még nem biztos, hogy készen áll- a DailyDose metódus

Egy gyors update. 2025. december 31-én síbaleset következtében elszakadt az elülső keresztszalagom és beszakadt a meniscusom. Januárban a meniscusomat…

Tovább olvasom →